ハゲにメゲない！

女性とハゲとの関係はどうでしょう。
女性がハゲるというのはあまりピンと来ないかもしれません。

基本的に、女性ホルモンは髪の毛が生えることを促進する命令を出す物質なので、
「ハゲの家系だから自分もハゲるのでは？」と男性のように家系でハゲを気にするような
必要はないと思います。

女性はホルモンの関係で男性よりはハゲになる確率は低いです。

また女性の場合は男性のようにハゲてしまい頭皮が見えてしまうことは少なく
薄毛程度ですまされるはずなのですが

最近では女性型脱毛「頭頂部が薄くなるＯ型脱毛症」になってしまう女性もいるらしいです。
ですから、もし万が一、関わりがあるとしますと、女性型脱毛症ということになると思われます。

Ｏ型脱毛症の直接的原因が「毛根の栄養失調」のため、体内に吸収されている栄養が
不足していることになります。つまりは、食事内容や食事の仕方，ストレスなどに起因します。

ハゲとか抜け毛とか考えるより身体全体の栄養バランスを考えましょう。

女性がハゲや抜け毛、薄毛になってしまう場合の原因としては、精神面での影響が
大きいと思いますが過剰なダイエットによる栄養不足も女性がハゲになる原因にもなります。

女性が本格的にダイエットをする時、食事の料を減らすだけのダイエットというのは、
栄養不足になりがちでハゲを誘発するだけでなく身体的に大変危険です。

女性がダイエットを実行してから抜け毛やハゲを感じるようになったら身体の危険信号として
考えてもいいと思います。そのため抜け毛やハゲを気にしている人がダイエットをして
栄養不足になってくると、さらに抜け毛やハゲを悪化させることにもなります。

ただ食事を減らすダイエットをするということは栄養も摂らなくなってしまうということです。
女性がダイエットする時に気をつけなければいけません。

毛髪の成長に必要な栄養としては、ビタミンＢ群、アミノ酸と亜鉛などです。
これらが不足しだすと、栄養不足に対応して、成長期にある毛が休止期に移行してしまい
休止期の毛というのは、やがて抜け毛、ハゲになります。

栄養というのは，身体のどの場所でも均等に分配されているのではなく、
生命維持に重要な場所から順番に栄養を分配していますのです。
そのために生命維持に関係のない髪の毛に与えられず髪の毛に届く栄養は最後になってしまいます。

女性の自己流の過度なダイエットは抜け毛ヤハゲの原因になるだけでなく
身体自身にも悪影響を与えてしまうので気をつけましょう。

若い女性に多いのですが、抜け毛、ハゲに関係なく極端に髪を気にする方がいます。
清潔さを求め過ぎて、日に２度も洗髪しますと、界面活性剤などを含むシャンプーを大量に
使用することになり髪によくありません。抜け毛、ハゲなどになる可能性もあります。

女性の場合は一日一回の一度洗いで十分です。過度の洗髪は必要な油まで落としてしまうからです。
抜け毛、ハゲの防止には皮脂も、ある程度は必要なのです。

女性は朝シャンをする人が多いと思います。
朝シャンだと登校、出勤前で時間がなく、すすぎも完全にできないのではないでしょうか。

シャンプー、リンスをした後はしっかし洗い流しましょう。
シャンプーやリンスが頭皮に残るとフケや痒み、抜け毛、薄毛、ハゲにつながってしまいます。

朝シャンするのでしたら、時間をたっぷり使ってすすぎだけはしましょう。
またリンスのやり過ぎ、ムースやジェル、スプレーの使い過ぎの女性も脱毛、ハゲの原因になります。

女性も５０歳を過ぎると、ハゲとまでいかなくても髪の毛の中にちらほらと白いものが
目立つようになるのは致し方ありませんね。

しかし、最近は女性も白髪だけでなく薄毛や抜け毛、ハゲを心配する人もいるようです。

やはり、女性が薄毛や抜け毛、ハゲてしまうとすればストレスや
栄養のバランスや睡眠不足などで、ホルモンの分泌に狂いを生じてしまった場合だと思います。

ただ、女性のハゲの原因は、実は洗髪剤にあることもあります。
市販されている洗髪剤(シャンプー、コンディショナー、整髪料など)には、
蛋白質(髪の毛にとって大切な毛根、表皮、髪の毛そのものも蛋白質ですよね)を
破壊する物質が含まれています。

そのような物質により、毛根が破壊されてしまうと髪の毛は生えてきませんから
ハゲやすくなります。

また、プロピレングリコール(ＰＧ、ポロエチレングリコール)と言う物質は、頭皮の皮脂、
塩分と結びついて固形化し、毛穴をふさいでしまいます。

いくら女性ホルモンが髪の毛を生やす命令を出したとしても、毛穴そのものがふさがってしまっては、
髪の毛は生えることができません。部分的にハゲやすくなります。

女性の場合ハゲに対して、そんな心配する必要はないかと思いますので、
あまり神経質にならない方がいいと思います。